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なかなかスタートできない人の始めるきっかけ一覧

なかなかスタートできない人の始めるきっかけ一覧

・強い動機を用意する

・行動する時間帯や場所を決める

・まずはひとつの行動から始める

・快い心の状態を作っておく

・行動の最低ラインを作っておく

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